LUN - VEN 10:00 AM - 21:30 PM

Le Palestre - Via Leucatia

A Canalicchio il fitness che non c'era

Perfection di via Leucatia si estende su un'area di circa 700 mq, è dotata di numerosi macchinari e un'ampia sala per i corsi settimanali di gruppo. I suoi 8 istruttori specializzati in varie discipline personalizzeranno al massimo ogni tua seduta di allenamento.

Ecco la Perfection di via Leucatia in cifre:
30 postazioni isotoniche TechnoGym di ultima generazione
12 postazioni cardiofitness TechnoGym di ultima generazione
38 corsi settimanali di gruppo
Sauna capienza 4 persone



Di seguito il planning settimanale dei corsi Perfection di via Leucatia:

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I corsi e le attività offerti da Perfection Leucatia sono:

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Quell'insieme di attività da svolgere in sala pesi e cardio, con l'ausilio di un istruttore sempre presente e tantissimi macchinari a disposizione.

Cardio
Pesi Liberi
Stretching

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Ideali per dimagrire e modellare, con un allenamento ad alto impatto dalle molteplici varianti, che potenzia la massa magra e riduce quella grassa.

Aereobica      Aereobic Power
Aereo Step      Body Pump
Choreographic Step      Dual Fitness
Fit Box      Work Step

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Assicurano lo sviluppo di forza e resistenza, attraverso esercizi a medio-basso impatto che favoriscono le tonificazione e il rassodamento di tutti i distretti muscolari.

Power Step      Power Training Zone
Tonic      Tonic Step
Tonic Gag      Step
Wat      Workout

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Un mix di attività a basso impatto, ideali per raggiungere un benessere articolare, muscolare e osseo. Dedicate a chi desidera migliorare la coordinazione motoria.

Postural Gym
Stretch Tone

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L'insieme di tre attività specifiche, create per over 60 e bambini, per divertirsi e ricominciare o imparare a muoversi, in sintonia con la propria età.

Balli di Coppia
Balli di Gruppo
Kung Fu

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Trattamenti termali indicati per il benessere psicofisico, in un ambiente pulito e confortevole, tra getti d'acqua e bagni di vapore. Un toccasana per corpo e mente!

Bagno Turco
Doccia Emozionale
Sauna